Korona anksiyetesi: Prof. Dr. Şahika Yüksel’le söyleşi

2020 yılıyla birlikte başlıca gündem haline gelen Covid-19 ve neden olduğu sosyal izolasyon durumunun psikolojik etkilerinin konuşulduğu programda, enfeksiyon riskinin yarattığı travmatik krizin belirtileri ve başa çıkma yolları ele alındı.

Sosyal mesafelendirmenin sonucu olarak, uzaktan çalışma biçiminin bireyler ve ailelerine etkisi de tartışıldı. Yaşam biçimindeki radikal değişiklikler konuşulurken Prof. Dr. Şahika Yüksel, sağlık çalışanlarının yaşayabileceği ruhsal travmatizasyona da dikkat çekti. Sorunların yanında önerilerin de gündeme geldiği programda Dr. Yüksel, ruhsal iyilik halinin sağlanabilmesi için, evde yalnız dahi olsa bireyin öz bakımına dikkat etmesi, sanal da olsa yakınları ile iletişimini sürdürmesi, belirli fizik tedavi hareketlerini yapıp, su içmesi gerektiğini hatırlattı.