Kendimizi Özgürleştirmek
Şiddetsiz İletişim yargı, yorum, suçlama, genelleme, beklenti, sorumluluğu reddeden dil kullanmak yerine bizi tam olarak ne olup bittiğine bakıp gözlem yapmaya davet ediyor. Gözlemlediğimizde şu an ve burada duygu ve ihtiyaçlarımızı fark edip, hayatı zenginleştirecek ricalarda bulunuyoruz. Peki kültürel koşullanmalarımız, alışkanlıklarımız varken bu nasıl mümkün?
